Разработанный психологами онлайн-курс поможет разобраться в своих состояниях и даст много практических рекомендаций по самопомощи и поддержке близких в кризисной ситуации. Курс стартует 31 марта и стоит 399р за 3 недели.

Провожу индивидуальные и групповые мастер-классы по флористике для взрослых и детей, с винным вечером или без. Все необходимое для занятия предоставляется, цены доступные, возможен бартер на уроки английского.

Статья представляет собой памятку по психологическим защитам и содержит список различных реакций на эмоции, включая здоровую реакцию, интроекцию, проекцию, конфлюэнцию, дефлексию, ретрофлексию, рефлексию, интроспекцию, отрицание, обесценивание, нарциссическое расстройство, посттравматическое расстройство и клуб анонимных нахренистов.

Статья рассказывает о том, что желание изменить себя или свою жизнь может привести к ловушке, в которой мы начинаем насиловать себя. Автор утверждает, что насилие над собой - это неправильный способ взаимодействия с миром и с самим собой. В статье рассматриваются примеры, когда насилие над собой может привести к негативным последствиям, и предлагаются альтернативные способы саморазвития.

Статья содержит инструкции для клиентов, которые впервые обращаются к психотерапевту. Описываются правила поведения на сеансе, важность записей в дневнике, а также то, что терапия не заканчивается после сеанса. Также рекомендуется задавать технические вопросы в начале встречи.

Негативные установки формируют наше мировосприятие и могут мешать нам достигать желаемого. В статье рассказывается о том, как можно избавиться от них, проведя работу над собой. Необходимо выписать все негативные установки, которые у нас есть, и заменить их на позитивные. Это поможет изменить наше мировосприятие и достичь желаемых результатов.